Taller gratuito online
Respirar es delicioso
En este taller de hora y media usaremos la respiración para relajar la ansiedad y mejorar la vitalidad.
Otoño es el momento correcto para la depuración y la limpieza del cuerpo, y una de las mejores maneras de hacerlo es a través de la respiración. En este taller aprenderemos a relajar la mente, mejorar la vitalidad, y liberar las emociones a través de 4 respiraciones simples.
Domingo 27 octubre 19:00
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Soy Monica
En mi día a día trabajo con medicina tradicional china, pero en este espacio virtual, me gusta compartir ideas que vitalizan, y, que están basadas en conocimientos ancestrales.
Estas ideas despiertan la curiosidad, y nos ponen en contacto con el entorno y la naturaleza, ayudándonos a tomar pasos conscientes hacia la sociedad vital y respetuosa, que muchxs estamos imaginando.
Te invito a participar en esta charla y a formar parte de mi comunidad.
