Clase de regalo

Clase para el momento energético actual

Te invito a participar en la clase de esta semana donde trabajamos la luna menguante en mayo.

Para hacer la clase necesitas un espacio donde te puedas estirar de pie, ropa cómoda, una silla y un palo corto (puede ser una cuchara de madera de cocina).

Esta es una clase activa, que comienza con estiramientos y continua con respiraciones simples (y más avanzadas). La clase dura una hora (que pasa volando!).

Aquí tienes la lista de música creada para la clase.